Home Workout - No Equipment & Meal Planner APK für Android

Kostenlose Fitness-Coach-App

Home Workout - No Equipment & Meal Planner ist eine kostenlose Gesundheits- und Fitness-App, die es Ihnen ermöglicht, einfach zu Hause zu trainieren. Entwickelt von Simple Design Ltd., benötigt diese Fitness-Tracker-App kein Equipment, so dass Sie Ganzkörperübungen genießen können, die immer noch Ergebnisse erzielen. Home Workout - No Equipment & Meal Planner ist geradlinig in dem, was es Ihnen allein durch seinen Namen bieten kann. Von einfachen Routinen bis hin zu Empfehlungen für gesunde Mahlzeitenpläne in Verbindung mit Ihrem täglichen Regime ist dies eine App, die Sie nicht mit ihren Funktionen verwirrt.

Funktioniert gut genug

Es gibt zahlreiche Workout-Apps, die Ihnen fast dasselbe bieten. Meistens unterscheiden sie sich darin, wie gut ihre App die gegebenen Funktionen ausführt. Bei Home Workout - No Equipment & Meal Planner ist von Anfang an offensichtlich, dass dies nicht die erste ihrer Art ist, insbesondere für eine Gesundheits-App. Glücklicherweise ist es eine der besser gestalteten Apps, die kostenlos verfügbar ist. Zunächst bietet Home Workout 10 Haupt-Workout-Routinen an, die sich alle in den Körperteilen unterscheiden, für die sie gedacht sind. 

Sie haben spezifische Übungen für Bauch, Beine, Arme und Po - sowie allgemeinere Bereiche wie den ganzen Körper, den oberen Körper, den unteren Körper und die Muskelaufbau. Diese Workouts sind alle auf ausgeglichenes Training für verschiedene Muskelgruppen, die von Ihnen gewählte Schwierigkeit und Ihr Geschlecht ausgelegt und erfordern keine Ausrüstung, aber enthalten Aufwärm- und Dehnübungen. Jede Routine dauert nur wenige Minuten am Tag, so dass Sie sie auch dann machen können, wenn Sie unter Zeitdruck stehen. Sie alle haben detaillierte Video-Anleitungen und Text-zu-Sprache-Sprachausgaben, um Sie richtig zu coachen. 

Die App enthält einen Kalender, der automatisch Ihren Fortschritt für jede erfolgreiche abgeschlossene Routine protokolliert. Sie können auch Ihre Gewichtstabelle am Ende des täglichen Berichts finden und alle neuen Änderungen verfolgen. Wenn Sie ein geplantes Workout einstellen möchten, können Sie Ihre Benachrichtigungserinnerung anpassen. Ihre Ergebnisse können auch auf Social-Media-Plattformen geteilt werden. Leider müssen Sie mit einer guten Menge an Anzeigen rechnen. Sie werden Ihre Routine nicht stören, aber sie werden immer dann auftauchen, wenn Sie auf verschiedene Registerkarten klicken.